Prevenirea prostatitei la bărbați necesită atenție și actualitate. Prostata este responsabilă pentru produsele unei substanțe care joacă un rol important în menținerea echilibrului hormonilor în corpul bărbaților. În plus, organul permite spermatozoizilor să se coacă pe deplin, să își păstreze mobilitatea și activitatea și asigură prezența unei erecții.
Prostatita este diagnosticată la 25-40% dintre bărbați. A existat o părere că o astfel de boală este izbitoare la bărbați cu mijlocire și mai mari, dar patologia se poate dezvolta chiar și la adolescenți. Dacă prevenirea și tratamentul prostatitei la bărbați nu se efectuează în timp util, probabilitatea tranziției bolii într -o formă cronică este crescută. Acest lucru este plin de disconfort și durere constantă, o scădere a atracției sexuale, a fertilității și a erecției.
Cauze și simptome ale prostatitei
Fenomenele de conținut în țesuturile glandulare ale prostatei duc la dezvoltarea prostatitei, ceea ce determină circulația și oxigenarea insuficientă a sângelui. Când oxigenul vine în cantități insuficiente și apare o lipsă de nutrienți, funcționarea țesuturilor de prostată nu reușește. Cauza prostatitei poate fi o infecție. Prin urmare, prevenirea prostatitei la bărbați și tratamentul său necesită o abordare integrată.
Simptome de prostatită:
- durere în timpul urinării;
- Urinarea frecventă, mai ales noaptea;
- încălcarea erecției;
- iritabilitate excesivă;
- Probleme de zăpadă etc.
Măsuri preventive
Ce este necesar pentru prevenirea prostatitei la bărbați? Pentru a obține efectul maxim și pentru a preveni transformarea bolii într -o formă cronică, ar trebui să se desfășoare acțiuni în complex. Pentru a face acest lucru, trebuie să combinați:
- exerciții gimnastice;
- droguri;
- măsuri preventive;
- nutriție adecvată;
- Un stil de viață sănătos.
La rândul său, măsurile preventive sunt împărțite în primare și secundare. Măsurile primare sunt destinate unui obstacol în calea dezvoltării inflamației, în timp ce acestea din urmă sunt utilizate de acei bărbați care au întâlnit anterior o boală și încearcă să împiedice trecerea bolii într -o formă cronică.
Prevenirea prostatitei la bărbați - medicamente
Preparatele pentru prevenirea prostatitei la bărbați sunt utilizate pentru a evita fenomenele stagnante din sânge în pelvis și permit, de asemenea, reducerea umflăturii și eliminarea inflamației glandei prostatei.
Extract de prostată
Extractul de prostată este administrat 1-2 fiole O dată pe zi, durata tratamentului nu este mai mare de 10 zile. Dacă este necesar, cursul se repetă. Contraindicațiile includ doar intoleranța individuală la medicament.
Clorhidrat de tamsulosină
Clorhidratul Tamsulosin este luat 1 capsulă o dată pe zi după mese. Este contraindicat în hipersensibilitate la componente, insuficiență hepatică și hipotensiune.
Dutasteride
Medicamentul este prescris 1 capsulă o dată pe zi, durata tratamentului pentru cel puțin jumătate de an. Contraindicațiile sunt intoleranță individuală și hipersensibilitate, insuficiență hepatică.
Dacă prostatita s -a dezvoltat pe fondul unei infecții bacteriene, se prescriu terapia antimicrobiană. Lista tabletelor antimicrobiene pentru prevenirea prostatitei la bărbați:
- Extract de prostată. Injecțiile de 5-10 mg se fac intramuscular o dată pe zi timp de 5-10 zile. Apariția urticariei este posibilă.
- Metronidazol. Pentru a trata inflamația glandei prostatei, metronidazolul este utilizat sub forma unei suspensii, care este introdusă difuz. Introduceți imediat 500-1000 mg în 30-40 minute. Repetați procedura la fiecare 8 ore pentru 500 ml.
- Ciprofloxacină. Timp de 28 de zile, luați stomacul gol. Doza zilnică este de 1000 mg (2 comprimate de 250 mg sau 1 - 500 mg), care trebuie împărțite în 2 doze după 12 ore.
- Dutasteride este luat 1 capsulă o dată pe zi, indiferent de mâncare. Cu prudență, utilizați pentru pacienții vârstnici.
Lumânări pentru prevenirea prostatitei la bărbați
Utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea prostatitei la bărbați, medicamente în Rusia și în străinătate sub formă de supozitoare rectale (în oameni obișnuiți - lumânări). Mijloacele pentru prevenirea prostatitei la bărbați sub formă de lumânări sunt introduse în rect, utilizate atât pentru prevenirea inflamației, cât și pentru eliminarea recidivei în cursul cronică al bolii.
Astăzi, varietatea de supozitoare rectale este atât de mare încât apare întrebarea „și care dintre ele sunt cele mai eficiente?” Să ne uităm la toate tipurile de opțiuni.
Lumânări de smotel
Au efect anti -inflamator, decongestionant, analgezic și keratoplastic. Sunt contraindicate în intoleranță individuală, precum și în combinație cu alcaloizi și soluții de iodură. Aplicați 1-2 lumânare pe zi, durata tratamentului este stabilită de către medicul cu asistență.
Lumânări cu papaverină
Supozitoarele cu papaverină ameliorează spasmele, opresc durerea, îmbunătățesc fluxul de sânge în organele pelvine. Aplicați 1-2 lumânări pe zi, doza precisă și durata tratamentului sunt ajustate de către medic. Supozitoarele sunt contraindicate cu o sensibilitate crescută la componente, blocaj cardiac, probleme hepatice și la vârsta adultă.
Extract de prostată
Un astfel de medicament poate elimina edem, poate elimina inflamația și stagnarea, ceea ce evită formarea cheagurilor de sânge în prostată și îmbunătățește glanda prostatei. Pe lângă faptul că lumânările au un efect analgezic, normalizează cantitatea de urinare și salvează bărbații de tulburări sexuale. Aplicați 1 lumânare o dată pe zi, durata tratamentului este de cel puțin 10 zile. Contraindicat numai în cazul intoleranței individuale.
Supozitoare cu frumos (Belladona)
Lumânările cu frumos au un efect spasmolitic, anti -inflamator și analgezic, contribuie la reducerea secretelor secretelor tuturor glandelor. Aplicați 1 lumânare o dată pe zi noaptea. Sunt contraindicate în prezența diferitelor patologii, deoarece sunt capabile să agraveze cursul bolilor.
Diclofenac
Diclofenac este un agent anti -inflamator nonsteroidal care este utilizat pentru a trata prostatita acută și cronică. Lumânările care au un diclofenac asigură efecte decongestice, antispasmodice, antipiretice și analgezice. Introduceți 1 lumânare o dată pe zi, este posibil să împărțiți 1 supozitor în 3 introducere. Durata tratamentului este ajustată de un medic, în medie, cel puțin 10 zile. Sunt contraindicate în patologiile tractului rect și gastrointestinal, boli cardiovasculare, intoleranță individuală, insuficiență renală și hepatică.
Lumânări metilurasale
Supozitoarele întârzie descompunerea proteinei, cresc produsele leucocitelor, normalizează metabolismul nucleic. Contraindicat în hemoblastoză, oncologie a măduvei osoase, leucemie, hipersensibilitate la componente. Introduceți 1-2 supozitoare pe zi, durata tratamentului este în medie de 10 zile.
Lumânări cu extract de prostată pentru prevenirea prostatitei la bărbați
Lumânările se bazează pe extract de prostată (samprost), care este obținut de la bovine. Această componentă este un complex biologic activ de peptide necesare funcționalității complete a glandei prostatei. Datorită unor astfel de caracteristici ale medicamentului, lumânările nu au practic contraindicații, cu excepția intoleranței individuale, ele: ele:
- reglează funcționalitatea prostatei;
- eliminați stagnarea secretului;
- normalizați microcirculația în prostată;
- îndepărtați umflarea;
- Îmbunătățiți tonusul muscular în zona vezicii urinare.
De regulă, supozitoarele sunt utilizate într -un complex pentru tratamentul prostatitei cronice și sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă ca prevenire a formelor acute ale bolii și în perioada postoperatorie. Supozitoarele sunt utilizate rectal de 1 ori pe zi. Înainte de a folosi lumânări, este necesar să goliți intestinele (tu însuți sau să faceți o clismă de curățare). După introducerea unei lumânări, este recomandat să te culci pe stomac timp de 30 de minute.
Prevenirea prostatitei la bărbați - exerciții
Cu exerciții regulate de complexe gimnastice la bărbați, semnele bolii dispar parțial sau complet. Exercițiile preventive pentru bărbați sunt următoarele:
- Exerciții de kegel;
- masaj pentru prevenirea prostatitei la bărbați;
- Duș de contrast al zonei perineului;
- clase de yoga;
- Fizioterapie terapeutică.
Exerciții Kegel - Urinare întreruptă. Esența exercițiului este de a suspenda fluxul în timpul urinării prin efort, încordând mușchii situați în apropierea prostatei. Cu performanța regulată a acestui exercițiu, fluxul de sânge în glanda prostatei se îmbunătățește.
Încărcarea este, de asemenea, utilizată pe scară largă pentru a preveni prostatita la bărbați, în timpul căreia trebuie să strecurați/să vă relaxați mușchii anusului. Un astfel de exercițiu este pur și simplu în implementare, nu necesită pregătire specifică. Pentru a obține efectul, trebuie să repetați 15-20 stresul/relaxarea mușchilor în 2-3 abordări.
Prevenirea prostatitei la bărbații acasă se efectuează folosind gimnastică:
- Gemenii. Stai convenabil, mutați greutatea la piciorul drept. Faceți piciorul opus (50-90 de leagăne), schimbați-vă piciorul și repetați pentru celălalt picior.
- Se înclină în laturi. În fiecare parte, faceți 30-40 de înclinări. Piciorul către care se face înclinația trebuie să fie ușor îndoit la genunchi.
- Jumping. Faceți salturi pe loc, încordând mușchii crucelui. Începeți cu o cantitate mică (40-50 salturi), crescând treptat sarcina (până la 350 de salturi).
- Mergând pe papă. Stând pe podea, împingându -ți picioarele în fața ta, „mergi” înainte, încordând mușchii pelvisului.
- Întindere. Stând, încercați să vă atingeți picioarele cu degetele pe picioare, în timp ce să nu vă îndoiți genunchii. Faceți exercițiul pentru cel puțin 5 minute.
- "Mesteacăn". Faceți un „mesteacăn” timp de 3 minute, de fiecare dată crescând durata exercițiului, aducându -l la 10 minute.
Prevenirea prostatitei la bărbați acasă
Ca prevenire a prostatitei, efectuați în mod regulat complexe preventive:
- Nu neglijați activitatea fizică și complexele gimnastice pentru performanța la domiciliu;
- Urmați restricțiile alimentare;
- Efectuați stimularea wellness a glandei prostatei (masaj sau auto-masă de 1-2 ori pe săptămână);
- Pentru a curăța cadavrul, vizitați o baie sau o saună, consultând mai întâi cu un medic;
- Tratează în timp util bolile infecțioase;
- Respectați regulile igienei personale;
- Vizitați regulat un medic pentru un plan de examinare.
Prevenirea prostatitei la bărbații cu remedii populare
Ca prevenire a prostatitei din rețetele populare, produsele de apicultură (miere, propolis) și plantele medicinale sunt foarte populare.
Infuzie pe maro maroniu
În Shkarlup verde cu ace)
Pregătire:
- Luați 3 lingurițe. Febră scarlatură tocată (folosiți verde cu ace) și turnați 500 ml de apă clocotită.
- Puneți într -un loc întunecat timp de 12 ore.
- Se strecoară și se fierbe timp de 30 de minute într -o baie de apă.
- Luați 25 de picături cu 30 de minute înainte de mese.
Fiţi atenți! Băutura trezește apetitul, așa că, cu excesul de greutate corporală, trebuie să o luați cu atenție. Pentru a evita creșterea în greutate, perfuzia poate fi utilizată pentru microcrocelism. Pentru a face acest lucru, 250 ml de perfuzie sunt injectate de 2 ori pe săptămână.
Decoct pe bază de plante pentru alcool
Pregătire:
- ½ linguriță. CELANDINE, ½ linguriță. Baul -Lobbye turnați 100 ml de alcool;
- Pune -te să insiste într -un loc întunecat timp de 10 zile;
- încordare;
- Ia -ți stomacul gol dimineața.
Începeți să luați tincturi de la 1 picătură, crescând treptat doza la 30 de picături timp de o lună. Pentru o utilizare mai confortabilă, diluați tinctura cu apă. Durata recepției este de 30 de zile. Apoi reduceți treptat cantitatea de tinctură cu 1 picătură.
Suc de pătrunjel
Luați suc de pătrunjel proaspăt stors de 3 ori pe zi înainte de mese.
Tinctură de miere și aloe
Pregătire:
- Combinați 500 ml miere, aloe, vin;
- Se amestecă până la neted, se transferă într -un recipient sigilat;
- Puneți la frigider timp de 7 zile pentru a vă infuza;
- încordare;
- Luați 1 T.L. Înainte de a mânca 7 zile (dacă nu există efecte secundare, creșteți doza la 1 lingură).
Lumânări cu propolis
Pregătire:
- combinați 2 g de uleiuri de cacao cu 0,1 g de extract de propolis;
- Se amestecă până la neted;
- Formați o lumânare din Gruelul rezultat.
Folosiți supozitoarele de acasă înainte de a merge la culcare în pasajul anal timp de o lună, faceți o pauză (timp de 1 lună) și repetați procedura.
Produse de prostilație la bărbați la bărbați
Întrucât o persoană este formată din ceea ce este, nutriția pentru prostatită joacă un rol la fel de important. Pentru a vă menține într -o formă fizică bună și pentru a evita „întâlnirea” cu prostatita, trebuie să vă amintiți următoarele reguli:
- Nutriția incorectă implică probleme cu intestinele, cel mai adesea duce la constipație, ca urmare a cărei fenomene din sânge stagnant în pelvis apar;
- Conținutul excesiv de calorii din dieta zilnică duce la creșterea în greutate, ceea ce are un efect negativ asupra aportului de sânge către glanda prostatei;
- Alcoolul poate provoca o exacerbare a bolii, deoarece produsele de descompunere a alcoolului irita sistemul genitourinar, provoacă pielonefrită, cistită și alte probleme urologice;
- Pentru a evita inflamația adenomului de prostată, trebuie să utilizați complexe de vitamine pentru a crește imunitatea.
Pentru funcționarea completă a glandei prostatei, bărbații trebuie să utilizeze următoarele produse:
- ouă (lecitină conținută în produs, afectează pozitiv dezvoltarea glandei prostatei);
- carne, păsări de curte, pește (aceste produse conțin multă proteine și este necesar pentru sinteza imunoglobulinelor);
- semințe de dovleac (conțin o mulțime de vitamine, precum și un element important - zinc);
- Uleiurile vegetale (conțin vitamina E, sunt necesare pentru produsele cu un secret sexual de înaltă calitate);
- fructe citrice (mențin nivelul de aciditate al ejaculării, cresc imunitatea);
- Nucile (îmbunătățiți procesele metabolice, conțin multe vitamine și minerale, participă la producerea secretului prostatei);
- nuci de migdale (o sursă de proteine, bogate în vitamine și minerale, acid folic);
- Fructele de mare (datorită unei varietăți de compoziție sunt indispensabile pentru spermatogeneza completă);
- Cereale de hrișcă (bogate în aminoacizi necesari pentru funcționalitatea completă a prostatei).
Prevenirea prostatitei cronice la bărbați
După ce a trecut cursul măsurilor terapeutice pentru tratamentul prostatitei, este foarte important să nu permiteți recidiva. Pentru a evita exacerbarea formei cronice a bolii, un bărbat ar trebui:
- duce o viață sexuală obișnuită (de preferință cu o oda și același partener);
- În caz de legătură sexuală accidentală, folosiți un prezervativ;
- abandonați obiceiurile proaste (fumatul, consumul de alcool);
- Conduceți o viață activă, jucați sport;
- Nu permiteți hipotermia.
De asemenea, aditivii activi biologic sunt utilizați pe scară largă pentru a preveni prostatita cronică.
Prevenirea prostatitei cronice - medicamente
Ce să bei pentru prevenirea prostatitei la bărbații care au câștigat deja o formă cronică? Pentru a obține efectul dorit, utilizați astfel de medicamente:
- Extract de prostată (1 tablete de 2 ori pe zi);
- Alfuzosin (2,5 mg de trei ori pe zi, la mai multe vârste adulte, doza poate fi crescută în acord cu medicul);
- Doxazin (1-8 mg 1 dată pe zi, în funcție de complexitatea bolii și de indicatorii individuali ai pacientului, așa cum este prescris de medic);
- Extractul de prostată pentru prevenirea prostatitei la bărbați este administrat zilnic la 5-10 mg, diluarea preliminară în soluție de sodiu-claridă, salină sau novocaină;
- Extract de prostată (intramuscular 1-2 fiole o dată pe zi), etc.